鐵“沃”人|沙拉或捲餅| 1 人
Iron“Wo”Man 可以作為健康沙拉或捲餅來補充您的營養。這種素食選擇富含活力的小菠菜、羊乳酪、烤蘑菇、烤南瓜、烤杏仁、石榴籽、葡萄乾和五香漿果油醋汁，營養豐富，適合任何餐點。
素食
過敏原：乳製品、蔥、堅果
| 營養資訊 | 沙拉 | 裹 |
| 用量（克） | 第335章 | 405 |
| 卡路里（千卡） | 第591章 | 第840章 |
| 總脂肪（克） | 42.8 | 45.7 |
| 飽和脂肪（公克） | 9.6 | 11.5 |
| 反式脂肪（克） | 0.0 | 0.0 |
| 膽固醇（毫克） | 40 | 40 |
| 鈉（毫克） | 1165 | 第1581章 |
| 碳水化合物（克） | 42.4 | 96.1 |
| 纖維（克） | 8.0 | 7.5 |
| 糖（克） | 23.5 | 26.3 |
| 蛋白質（克） | 18.4 | 23.6 |
| 加入糖（克） | 0 | 0 |
| 鈣（毫克） | 416.9 | 577.4 |
| 鐵（毫克） | 5.0 | 6.3 |
| 鉀（毫克） | 1261.5 | 1145.8 |
| 維生素 D（微克） | 0.4 | 0.4 |
| 磷（毫克） | 433.4 | 422.8 |
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